Alternative content
|
 |
Tjestenina sa zelenom mahunom, kukuruzom i mozzarellom
SASTOJCI:• 320 g tjestenine
• 450 g Ledo zelenih mahuna
• 450 g Ledo kukuruza
• 150 g mozzarelle
• 100 g rajčice narezane na kockice
• 1 dl povrtnog temeljca
• Sol
• Papar
• Maslinovo ulje
PRIPREMA:Pennette skuhajte u vrućoj posoljenoj vodi. Dok se tijesto kuha, na vrućem maslinovom ulju naglo popržite Ledo zelene mahune i Ledo kukuruz te dodajte temeljac, sol i papar. Pennette pomiješajte s povrćem i dodajte mozzarellu narezanu na kockice i rajčice. Servirajte toplo s parmezanom, po želji.
Mahuna zelena Nutritivna vrijednost • energetska vrijednost kcal/kj 33/139 • bjelančevine/g 1,8 • ugljikohidrati/g 7,58 • masti /g 0,21 
Kukuruz šećerac Nutritivna vrijednost • energetska vrijednost kcal/kj 86/360 • bjelančevine/g 3,22 • ugljikohidrati/g 19,02 • masti /g 1,18 
|
 |
|
|
|
